Kochworkshops und Kulinarisches

 

Wir nehmen dich mit auf eine gesunde und kulinarische Reise. Lerne mit firstyou deine Speise so zu zubereiten, dass sie lecker schmecken, für dich die bestmögliche Energiequelle darstellt und zu deiner Gesunderhaltung beiträgt. Auf Genuss musst du keineswegs verzichten. Lerne unser vielfältiges Angebot schätzen und melde dich an zu:

November 2019

 

Der gesunde Start in den Tag.

Wir bereiten gemeinsam ein ayurvedisches Frühstück zu, dass uns unbelastet und leicht in den Tag starten lässt, und sich je nach Geschmack und Konstitution abwandeln lässt. Lecker, wertvoll, leicht.

Donnerstags den 21.November .2019

Start 18.00 Uhr Dauer ca. 2 h

Kosten 24.-/p.P.

6-8 Personen.

 

YINYOGA & AYURVEDISCHES SOOLFOOD

Hier kannst Du die Woche hinter dir lassen, Stress abbauen und neue Energie tanken. Yin-Yoga wird hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert. Das passive Halten führt  zu großer Flexibilität und löst Anspannungen, Blockaden und verklebte Faszien. Im Anschluss wird dir ein Soulfood gereicht und wir genießen die Geschmacksvielfalt der ayurvedischen Küche.

29. November  18:00 h – ca. 19:30   Preis:   24,- Euro   Anmeldung unter info@firstyou.net

 

Dezember 2019

 

GEMÜTLICH GESUND GENIEßEN

Die ayurvedische Ernährung ist ein Pfeiler in der ayurvedischen, ganzheitlichen Medizin. Sie dient der Gesunderhaltung von Körper und Geist. Unser Essen sollte ein echtes Geschmackserlebnis sein. In gemütlicher Runde servieren wir Euch ein köstliches Ayurvedisches Menu zum Kennenlernen. Dabei beantworten wir gerne Fragen Rund um das Thema “Was kann ayurveda für dich tun” Wir freuen uns auf Euch.

Freitag 13. Dezember 2019 18:30 – 20:00 h Preis 27,- Euro (inkl Wasser, Tee, ein Glas Wein oder Traubensaft) Anmeldung unter info@firstyou.net 

Natürlich kannst Du auch ein persönliches Kochtraining buchen nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Stimme deine Ernährung auf deinen Körper ab – gerne helfen wir dir auch in einer Ernährungsberatung zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

Alles Preise verstehen sich inkl. MwST.

TERMINVEREINBARUNG

Buche jederzeit bequem über die Website, oder telefonisch. Wir senden Dir dann alle nötigen Informtionen zu. Marike@firstyou.net