Coaching

Gesundheit beginnt in unsere Gedanken und Emotionen.

Ich helfe dir Wege aufzuzeigen, wie du langfristig deine Wünsche in spiritueller und weltlicher Sicht erfüllen kannst.
In einer Coaching-Sitzung werden dir neue Möglichkeiten eröffnet und Wege aufgezeigt, wie du dein Leben transformieren kannst.

„WHEN YOU CHANGE THE WAY YOU LOOK AT THINGS, THE THINGS YOU LOOK AT CHANGE.“

 

Dysbalancen, die beispielsweise in Form von Problemen, Ängsten, Stress oder Erkrankungen auftreten, können vielfältige Gründe haben. Beispielsweise können uns limitierende, im Unterbewusstsein wirkende Glaubenssätze davon abhalten, unsere Vorstellungen zu erreichen oder sogar die Ursache dafür sein, ein fremdbestimmtes Leben zu führen, ohne, dass wir es merken. Vielleicht reinszenieren wir aber auch unbewusst destruktive Bindungserfahrungen aus der frühkindlichen Entwicklung in gegenwärtige Beziehungen oder haben uns einen Lebensstil kreiert, der nicht unserem wahren Selbst entspricht. Oder aber, wir leben in einer Umgebung, die unser Organismus als bedrohlich wahrnimmt, obwohl es objektiv gesehen gar keinen Grund dafür gibt.

Ich lade dich ein die Welt aus neuen Augen zu betrachten. Ich unterstütze dich dabei, dein „Jetzt“ zum Positiven zu verändern und dir einen Lebensstil zu kreieren, in dem Dysbalancen gar nicht erst auftreten. Gemeinsam decken wir die Ursachen deines Anliegens auf, damit du frei bist und dein volles Potential entfalten kannst. Das Endprodukt ist immer …

SELBSTLIEBE, FRIEDEN UND FREIHEIT

Ziele der Einzelberatung

  • Wichtige Veränderungen angehen
  • Blockaden aufdecken
  • Das Selbstbewusstsein stärken
  • Sicherheit und Orientierung in schwierigen Lebensphasen zurück gewinnen
  • Selbstwirksamkeit erfahren und anregen
  • Die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen kennen und aktivieren
  • Neue Verhaltensmuster trainieren

Terminanfrage: https://www.firstyou.net/kontakt/

Termin nach Vereinbarung: Sitzung EUR 95,-

 

 

 

Yogatherapie

gesund werden und bleiben mit einem ganzheitlichen Ansatz

Ist deine Gesundheit aus dem Gleichgewicht geraten und du hast körperliche oder psychische Beschwerden? Oder fühlst du dich gestresst und hast deine innere Mitte verloren? Im Zentrum der Yogatherapie steht die Entwicklung deiner eigenen Yogapraxis, die dich befähigt, selbst deine Beschwerden zu heilen oder zu lindern und dein Inneres zu stärken.

Im Gespräch ermitteln wir deine Bedürfnisse und möglichen Ursachen für die Beschwerden. Auf dieser Basis erstelle ich ein für dich zugeschnittenes Yogaprogramm mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen unter Berücksichtigung deiner persönlichen Umstände und verfügbaren Zeit. Gemeinsam üben wir dieses Programm und du erhältst eine schriftliche Dokumentation. Nach einiger Zeit kommst du wieder in die Praxis und wir überprüfen deine Fortschritte und passen allenfalls das Programm an.

Die Yogatherapie unterstützt dich auf allen Ebenen – also körperlich, geistig und seelisch. Besonders bei chronischen Erkrankungen ist sie hilfreich und kann dich auch bei akuten Beschwerden unterstützen. Die Yogatherapie ist oft eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin.

Termin nach Vereinbarung bei Dir zu Hause 70 Minunten inkl. Yogatherapieplan  – EUR 95,-

Terminanfrage: https://www.firstyou.net/kontakt/