firstyou – Gesund Bewusst Leben

bewusst . gesund . leben

Ayurvedainstitut für Gesundheit und Wohlbefinden

BEWUSST

Bewusst oder Bewusssein bedeutet für uns ein achtsames Leben zu leben. Im hier und Jetzt anzukommen Sorgsam mit dem Leben umzugehen. Liebevoll mit Freunden und Familie zu sein. Achtsamkeit und Selbstliebe zu spüren. Verantwortung für Körper und Geist zu übernehmen.

GESUND

Gesundheit bedeutet für uns ein Wohlbefinden auf allen Ebenen. Durch gesunde Ernährung sich leicht und dennoch kraftvoll fühlen. Durch eine ausgeglichenen Lebensweise innere Ruhe und Ausgeglichenheit erlangen. Durch Bewegung zu mehr Energie und Flexibilität kommen.

LEBEN

Das Leben bedeutet für uns sich lebendig fühlen. Den Tag mit all seinen Überraschungen erleben. Visionen haben und leben. Neugierig bleiben. Liebe spüren. Sich voller Hingabe dem Alltag stellen. Sich mit der Natur verbunden fühlen. Den Blick für das Wesentliche behalten.