Ayurveda

Ayurveda ist eine traditionelle und ganzheitliche Heilkunst, die ursprünglich aus Indien stammt. Das Wort selbst bedeutet auf Altindisch „Wissen vom Leben“, was eigentlich bereits eine sehr gute Beschreibung ist: Im Prinzip geht es darum, wie man als Mensch ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen kann.

In den ayurvedischen Schriften sieht man Gesundheit als Ergebnis von vielen Komponenten. Im Fokus steht immer der gesamte Mensch: Wohlbefinden entsteht dann, wenn sich Körper, Seele und Geist in einer gesunden Balance befinden.

Die ayurvedische Lehre ist mehrere tausend Jahre alt und wird in Indien sogar an staatlichen Universitäten gelehrt. Aber auch in Europa findet sie immer mehr Anklang: Als natürliche Alternativmedizin ist sie eine Ergänzung zu gängigen westlichen Therapien. Besonders die wohltuenden Behandlungen wie Massage, Meditation und Yoga eignen sich ideal, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden.

Wie die Hitze dem Feuer und das Flüssigsein dem Wasser, so ist auch der Ayurveda jedem Menschen im Innersten zutiefst vertraut. (Charaka)

Wir bieten vielfältige und ganzheitliche Therapiemöglichkeiten

Ayurveda wirkt entgiftend und entschlackend, entspannt und wirkt positiv auf die Verdauung und das Immunsystem, bringt mehr Energie, Kraft und Ausdauer, wirkt entspannend und verjüngend, gegen Unruhe und Stress, auch hilfreich als Ergänzung zur Schulmedizin bei Schlafstörungen und Stresserscheinungen, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrbeschwerden, Übergewicht und vieles mehr.

Eure Gesundheit zu fördern und zu stärken mit Gesundheit- und Ernährungsberatung, Coaching und passende ayurvedischen Anwendungen und Massagen liegt uns am Herzen. Vielleicht buchst Du noch heute deinen kostenlosen Kennlerntermin. Wir nehmen und eine halbe Stunde Zeit, um zu schauen, was wir für dich tun können.

Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist die Schwesternwissenschaft des Yoga. Beide stammen von derselben Wissenschaft des Lebens und der Langlebigkeit, die die Gesetze der Kraft der Natur lehrt.

Ayurveda ist die älteste überlieferte Naturheilkunde der Menschheit. Seit knapp 3000 Jahren hilft der Ayurveda den Menschen, ihr gesundes Gleichgewicht zu wahren oder wiederherzustellen. Ayurveda ist ein vollständiges, natürliches Gesundheitssystem, es dient der Balance unseres Körpers. Alle unserer Probleme haben im Endeffekt ihren Ursprung in Störungen unserer Energien.

Ayurveda behandelt den Menschen  durch eine Reinigung des Organismus, Ernährung, Kräutermedizin, Massagen und weitere Behandlungen und das ganz individuell auf jeden einzelnen Menschen abgestimmt.

Ayurvedische Prinzipien

Die drei Doshas

Bei den Doshas handelt es sich um drei Prinzipien, die drei Energietypen, die für die Steuerung sämtlicher Abläufe und Funktionen im Körper verantwortlich sind. Alle Menschen verfügen über eine individuelle Zusammensetzung der Doshas. Dadurch können wir bei jedem eine einzigartige, individuelle Konstitution feststellen. Befinden sich die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha im Gleichgewicht, so ist der Mensch gesund, in Balance und glücklich. Sind sie hingegen aus dem Gleichgewicht, so ist dies die Ursache von physischen und psychischen Beschwerden aller Art.