Über uns

Das wichtigste im Leben ist das Leben selbst…

firstyou möchte Dir helfen, dein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Wir bieten Dir Beratung, workshops und Behandlungen, die zu tiefer Zufriedenheit und Gesundheit führen können. Hier werden Körper und Geist regeneriert, Deine Selbstheilungskräfte gestärkt und Du erhältst Anleitung zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge. Innere Ruhe und ein herrliches Wohlsein sorgen für neue Lebensenergie und Lebensfreude.

firstyou hilft dir ganzheitlich, unkompliziert und individuell. Die Behandlungen und Anwendungen bei firstyou sind so entwickelt, dass Sie sowohl den Geist neu erwecken als auch das physische Wohlbefinden stärken.

firstyou bietet dir Gesundheits- und Ernährungsberatung nach Ayurveda. Yoga und Mediation zur Entspannung, Ölmassagen zur Regeneration und Entschlackung. AYURVEDA und YOGA sind zwei nah verwandte Wege um langfristig mehr Lebensenergie zu gewinnen. Wir laden dich ein auf eine Reise zu Dir selbst, zu mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden ein. Namasté

Für wen ist firstyou?

Für alle, die ihren Lebensstil langfristig und nachhaltig optimieren  möchten und sich mehr Energie, Gesundheit, Kraft und Ruhe wünschen. Für alle, die sich wieder stärker mit ihrer inneren Natur verbinden möchten,  um Körpersignale besser deuten zu können und bewusster mit sich umgehen möchten. Für alle, die tiefer in das Thema Gesundheit und das Wissen des Ayurveda eintauchen möchten.

Für alle, die sich einen gesunden Schlaf wünschen, eine nachhaltige Stressbewältigung, gesunde Ernährung und harmonisierendes Yoga suchen, um das Leben lebenswert zu machen. Für alle, die an Schlafstörungen leiden und ihr Leben mit einfachen Mitteln entschleunigen möchten. Für alle, die unter Wechseljahrsbeschwerden leiden und einen Weg suchen sich wohler zu fühlen, um diese Phase im Leben zu verstehen und anzunehmen. Kontaktiere uns, wir verhelfen dir gerne zu mehr Balance, Kraft, Energie, Gesundheit und Freude im Leben. Kontaktformular

Wir haben einen Raum geschaffen, in dem du dich fallen lassen kannst und eintauchst in die Balance deines Lebens.

firstyou bietet dir Hilfe bei deiner Ernährung, ob im Einzelcoaching oder bei einem unserer beliebten Kochkurse mit vielen Themen rund um deine Gesundheit.

firstyou steht für gesunde Bewegung durch erfahrene Yogalehrer. Wir bieten Yoga im Einzeltraining oder in kleinen Gruppen. Gesund, wohltuend, ganzheitlich.

firstyou hilft dir in Gesundheits- und Lebensfragen. Wir freuen uns auf dich im Einzelgespräch und nehmen dich an die Hand um deine Balance im Leben wieder herzustellen.

firstyou steht für wohltuende Massagen die ganz individuell auf dich abgestimmt werden und dir helfen dem Alltag zu entfliehen, zu entgiften und sich rund um Wohl zu fühlen.

firstyou bietet kleine und große wertvolle Auszeiten, um deine Gesundheit zu erhalten und um dich auf deinem Weg zur Kraft und inneren Ruhe, zu unterstützen. Wir möchten dich inspirieren gesund zu leben und Spaß dabei zu haben.

firstyou möchte Menschen mit Ayurveda bereichern, unser Wissen rund um einen gesunden Lebensstil mit Ayurveda zu teilen, authentische, tiefgreifende Ayurveda Detox Programme und wohltuende Ayurveda Auszeiten anbieten. und diese jeden Tag aufs Neue zu leben macht große Freude.